Embora tenhamos visto que o ceticismo e a descrença venha crescendo em meio as pessoas e isto é evidenciado pela busca de prazeres e bens em coisas transitórias e passageiras, uma grande parte da humanidade se lança em busca de algo que melhore o seu espírito. Isto é um bom sinal, embora muitos tenham caminhado por trilhas que não produzirão resultados efetivos em sua vida. Já falamos sobre alívio do estresse com coisas que vemos e nos recomendam no dia a dia. Como médico sempre oriento que façam caminhadas, tenham uma atividade física ou desportivas, façam novas amizades, sejam empreendedores (isto não significa abrir negócios, firmas, mas lançar-se a novos projetos de vida), uma boa alimentação, o descanso do corpo e também da mente, cuidado com vícios e tantas outras.
Mas todos nós sabemos, embora muitos não queiram acreditar, isto não é suficiente.
Nós não vivemos apenas pelo que é aparente ou o nosso corpo desfruta. A nossa vida precisa fluir de dentro para fora, isto é do espírito para o corpo expressado pela nossa alma.
Não estamos falando de religiões, embora muitas pessoas relacionam a boa espiritualidade a ter uma religião, seguir algumas filosofias. Em todas elas existem pessoas que estão dominadas pelo estresse, com seu espírito doente, sendo manifestado por uma alma descontrolada chegando a doenças físicas.
Veja algumas recomendações que nos são dadas e como podemos aplica-las em nossas vidas conforme os princípios bíblicos.
Todos nós fomos criados com um propósito – não vivemos por acaso, nossa vida tem significado e quando me concentro naquilo que é importante para que o propósito da minha vida seja realizado o meu espírito é edificado. O que a bíblia nos diz sobre isto? Jesus certa vez disse: “Vinde a mim todos vós que estais cansados…. (estressados) e Eu os aliviarei. Porque Ele disse isto? Simplesmente pelo fato que nos deixou claro ser “O Caminho, A Verdade e A Vida, ninguém pode estar com Deus a não ser por Ele.
Seja uma pessoa conectado com aquilo que está ao seu redor – Parece totalmente ao contrário do que nos ensinam: quer desestressar, desconecte-se. Certamente precisamos estar desconectados da violência, da luxúria, da maledicência, mentira, engano e tantas outras coisas e situações, mas precisamos nos conectar com AS PESSOAS. Tenho aprendido muito sobre esta preciosidade de Deus – PESSOAS. Você pode ter todas as coisas, mas se não estiver conectado com o seu próximo (PESSOAS), você é infeliz e não consegue desfrutar da verdadeira vida. Jesus quando esteve aqui na terra ensinava: “eu vim para os perdidos, para os doentes, para os necessitados”, isto é, se preocupava com pessoas. Após dar ensinamentos a uma multidão (você pode ler em Mateus 5 a 7 – O Famoso e Valioso Sermão do Monte – os princípios para uma vida de excelência), Jesus se preocupou como as pessoas voltariam para seus lares, pois era tarde, não haviam comido. E vemos o milagre da multiplicação dos cinco pães e dois peixes. Jesus se preocupava com as pessoas, estava conectado com elas.
Libere-se, seja livre, largue o controle – Este ensinamento é extremamente verdadeiro. Existem pessoas sofrendo, angustiadas, depressivas e tantas outras mais, simplesmente pelo fato de querer controlar todas as coisas. Uma coisas tenho aprendido: crer em Deus é fácil, mas crer que Ele é soberano sobre todas as coisas, que está no controle de tudo não é tão fácil assim. Viver livre do estresse é largar o controle de sua vida e passar a ser controlado pelos princípios estabelecidos por Deus. Certa vez Jesus atravessava o mar da Galileia e uma grande tempestade acontecia. Seus discípulos nervosos e com muito medo buscaram Jesus e lhe disseram: “Não vês o que acontece?” Claro que Jesus sabia da tempestade, das ondas, do vento, mas precisamos crer que quando estamos nEle Ele está controlando todas as coisas e por maiores que sejam as ondas o “nosso barco” não afundará.
Faça crescer o seu negócio – Talvez você me diga que não tem nenhum negócio, mas não estou falando de finanças, estou falando de GENTE, de PESSOAS. Faça crescer seu círculo de amizade, compartilhe o que há de melhor em sua vida com pessoas – somos pessoas de propósitos. Certa vez alguns discípulos de Jesus haviam acabado de pescar e nada haviam pescado. Lavavam as redes, guardavam seus equipamentos (quantas vezes já aconteceu isto conosco). Mas Jesus chegou para eles e disse, que voltassem, lançassem a rede mais ao fundo, eles obedeceram e o resultado que foi uma grande pesca. Pode ser que os problemas da vida lhe desanimou e não tem mais coragem de expandir sua amizade – Jesus diz lance sua rede de novo, invista nas pessoas com certeza você terá uma grande pesca.
Por hoje é só, um grande abraço, que Deus lhe abençoe de maneira abundante.
Autor: Marcos Paiva
Fonte: http://marcosdepaiva.blogspot.com.br e http://ogerente.com.br/rede/carreira/estresse-principios-carreira?utm_source=Rede+O+Gerente&utm_campaign=801133c761-Rede_O_Gerente_11_01_2013&utm_medium=email
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